FREEJUA ☆aoyama☆

東京都港区南青山の癒される美容室 FREEJUAのブログ。

 

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筋肉痛 

今週の火曜日、記念すべき第一回スギモトレクレーションが行われました。

普段は見れないみんなの意外な一面など見れ凄く盛り上がりました

ただ、筋肉痛がかなりやばめです。正直、翌日ベットから起きるのもやっとでした

要、介護でした。笑えない感じでございます 何か良い方法ありましたら是非教えてください。

スギレクをきっかけにもっと運動しようと思いました

運営して下さったスタッフのみなさんありがとうございました。


                                        やまぐち
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